Florence Toinon – Yoga et Massages Bien-Être à Caluire, Rillieux et Lyon
Professeure de yoga diplômée avec 20 ans de pratique et praticienne en massages bien-être, j’accompagne avec bienveillance celles et ceux qui souhaitent retrouver détente, équilibre et vitalité à Caluire-et-Cuire, Rillieux-la-Pape (quartier Crépieux) et Lyon.
À travers le yoga, la méditation et le massage, je vous propose un espace d’écoute et de reconnexion à soi, accessible à tous les niveaux.
Yoga à Rillieux et Caluire
Massages à Caluire
Bien-être en entreprise à Caluire et Grand Lyon
Bien-être chez vous
Je propose des cours de yoga collectifs et individuels adaptés à tous les niveaux.
Les séances comprennent :
Enchaînements de yoga adaptés
Travail du souffle et méditation
Temps d’écoute intérieure
Relaxation profonde
Le yoga collectif favorise la détente, la souplesse et l’apaisement du mental. Les cours individuels permettent un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme.
Je propose des massages bien-être à Caluire, ce sont des massages très relaxants, pour relâcher les tensions, améliorer la circulation énergétique et favoriser un profond lâcher-prise.
Dans un lieu chaleureux où le corps et l’esprit se reconnectent.
J’interviens à Lyon et dans sa région pour des séances de yoga en entreprise, de massage sur chaise en entreprise et pour la mise en place de programmes bien-être professionnels.
Ces interventions permettent de développer l’esprit d’équipe, réduire le stress, prévenir les tensions physiques et améliorer la qualité de vie au travail.
Le programme combine enchaînements de yoga, méditation, écoute intérieure et relaxation sur chaise pour installer durablement sérénité et énergie au sein des équipes.
J’interviens à votre domicile à Caluire, Rillieux, Lyon et dans sa région pour des séances de bien-être entre amis.
- Massage sur chaise ergonomique
- Yoga, relaxation, méditation
Florence Toinon – Yoga et massages bien-être à Caluire, Rillieux-la-Pape et Lyon
Formation Yoga Efyara sur 4 ans, nombreuses formations continues en Yoga et en massages.
Lignée Yoga de l’Energie, Boris Tatzky
Pour toute information ou réservation, je vous invite à me contacter.
