Bien être en entreprise Lyon et alentours
🌿Yoga, Méditation & Massages au service de la QVCT*
Dans un environnement professionnel exigeant, le bien-être des collaborateurs devient un véritable levier de performance durable.
J’accompagne les entreprises dans la mise en place de programmes sur mesure associant relaxation, yoga, méditation et massages, afin de prévenir le stress, renforcer l’engagement des équipes et favoriser une meilleure qualité de vie au travail.
✨ Un programme adapté à votre structure
Je propose des formats flexibles, pensés pour s’intégrer facilement à votre organisation :
🔹 Cycles Bien-Être en Entreprise
Un accompagnement structuré combinant :
Séance de relaxation, yoga ou méditation (30 min)
Massages assis individuels (15 à 20 min par personne, par cycle)
Format modulable (exemple : cycle de 5 séances)
🔹 Massages en Entreprise
Massage assis sur chaise ergonomique (15 à 20 min)
Massage sur table pour une détente plus profonde
Intervention ponctuelle ou régulière
🔹 Yoga & Méditation en Entreprise
Séances collectives adaptées à tous niveaux
Gestion du stress, respiration, détente du dos et des tensions
Durée adaptable (45 min à 1h30 ou plus selon vos besoins)
🌸 Une approche sur mesure
Chaque entreprise est unique.
J’élabore des propositions personnalisées en fonction :
de vos effectifs
de vos contraintes organisationnelles
de vos objectifs (prévention du stress, cohésion d’équipe, semaine QVCT*, événement interne…)
Organisation souple, planning adaptable, devis personnalisé sur demande.
QVCT Qualité de Vie et des Conditions de Travail
